2008年05月07日

ストレス 〜 吹き出物

《ストレスと吹き出物との関係》

私もそうでしたが、特に働く女性にとって、
職場は1日の滞在時間が大きくとても大きな要素となります。

イライラしませんか?
職場環境、仕事内容、同僚、上司・・などなど。


イライラすると・・吹き出物ができます。
そして吹き出物が出来ると、さらにイライラ・・

魔のスパイラルに嵌ります!

この魔のスパイラルから脱出するために、ストレス解消の行動をとりますが、
この時に一番やってはいけないのが、

衝動買いと、やけ食いです。

衝動買いは、
お金が無くなり、無意味なものが手元に残るとイライラします。
私の場合、うまく付き合っていく必要があります^^;

やけ食いはもっと最悪な事に、
お肌に悪いわ、体重が増えるわ、お金が無くなるわの、
3重苦で結局、猛烈にストレスが増幅してしまいます・・。

絶対にやめてください!!

・・という事で、
このストレス対策を自分なりに持っているだけで、
吹き出物対策は、のちに非常に楽になってくるのです。

対策パターンを身につけてみて下さい!

・なぜ・・ 吹き出物?
・メンタルの対策
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posted by サユリン at 06:28| 大人にきび 吹き出物対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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